Adrien the slackliner

Adrien the slackliner

  Att få sin drog – vad det än är Efter veckor av att inte kunnat gå på highline klättrar fransmannen i mitt liv på väggarna. “Ge mig min drog, ge mig en highline, jag måste gå över Ristafallet.” Adrien kan inte tänka sig ett liv utan slackline...
Färdigtfastat igen

Färdigtfastat igen

24-timmarsfasta revisited Då har jag avslutat min andra period av 24-timmars fasta. För dig som är ny så innebär det att man äter en gång om dagen, helst under en timmes tid. Jag har däremot ätit under mellan 1-3 timmar en gång om dagen, vanligtvis mellan sex och nio....
Fastan avslutad, och påbörjad

Fastan avslutad, och påbörjad

Sexton dagar med fasta Hej igen, nu har det gått en tid sedan den förra uppdateringen och jag har redan börjat äta alla måltider igen. Om du vill läsa de föregående inläggen i tråden så finns de här:   Att äta sig i form, inte vad utan hur vi äter och Att äta sig i...
Att äta sig i form, uppdatering

Att äta sig i form, uppdatering

Sju dagar utan mat Gott nytt år! Det nya året inleddes på en fastande mage och det har nu gått sju dagar utan att jag ätit mer än ett mål mat per dag. Jag har försökt hålla mig inom en timmes ät-fönster, någon gång mellan 6 och 9 på kvällen, men har inte...
Att sköta om min rygg

Att sköta om min rygg

Att göra det man vet är rätt God morgon underbara människa! I dag vaknade jag, som i förrgår, och hade jätteproblem med att böja mig ner efter strumporna. Ryggslutet ovanför bäckenbenet sänder ut sådan smärta att det är fysiskt omöjligt att sätta på sig strumpor eller...
Att äta sig i form, inte vad utan hur vi äter

Att äta sig i form, inte vad utan hur vi äter

Att äta sig sjukGod morgon och God Fortsättning. Julen är en fantastisk tid och i vissa fall även fanatisk. Det är fantastiskt fint att ge och få gåvor (fundera ett ögonblick över skillnaden på en gåva och en sak) och det är fantastisk med all den goda maten....
%d bloggare gillar detta: